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[成长日记] 宝宝补钙吃什么好 分段补钙很重要

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发表于 17-12-28 17:20 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
宝宝补钙吃什么好呢?现在越来越多的妈妈知道需要给宝宝及时补钙,但不清楚宝宝补钙吃什么合适那么,究竟宝宝补钙吃什么好?今天小编就和大家聊一聊这个家长们关注的话题,给大家提供一些小编认为比较有效的方法,为宝宝补钙吃什么好,提供一些小小的建议。
宝宝补钙吃什么好NO1:补充含钙的食物
   1、牛奶
  牛奶中含有大量的钙质,并且这种钙质极易被人体所吸收,因此建议各位家长宝宝适量饮用牛奶,以达到补钙的效果。
  2、奶酪
  奶酪难道是一种很常见的奶制品,其含有大量的钙质,并且这种钙质也很容易被人体所吸收,经常食用可为人体补充充足的钙质。
  3、豆类
  宝宝在龙虎国际娱乐中多吃一些豆类食品也能达到补充钙质的效果,不过各位家长需注意避免让一周岁以下的幼儿喝豆浆,以免容易产生蛋白质过敏的症状。
4.海带
  宝宝多吃一些海带也能达到补钙的效果,这是因为海带中含有大量的钙质和碘元素,经常食用则能有效促进甲状腺素的合成,并且海带中也含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸,食用之后可以有效促进钙质的吸收。
5虾皮
虾皮中含有大量的蛋白质和矿物质,不仅如此,虾皮中的钙质含量也极为丰富,各位家长可以让孩子在龙虎国际娱乐中适量食用虾皮,以达到补钙的效果。
宝宝补钙吃什么好NO2:适量添加补钙产品,分段补钙
1、0-1岁宝宝,颗粒形式易喂服
根据年龄的不同,儿童每日钙摄入需求量也不同,面对宝宝不同时期的补钙需求,正确的做法应该是,采用分段补钙,科学合理。迪巧作为补钙的先行者,在很早之前便发现了分段补钙的重要性。针对0-1岁的宝宝,迪巧小儿颗粒升级版十分的符合这个时期的补钙需求。
迪巧小儿颗粒产品中的钙呈颗粒形式,易于冲泡,只需5ml水冲调均匀即可,宝宝易接受,妈妈更舒心。产品如同母乳的味道,淡淡的,不会影响宝宝的味蕾发育。而且,这个产品不仅含有高钙,产品中也有维生素D和独有的维生素K2,前者加强身体对钙物质的吸收,后者更能助钙成骨,加强骨骼的成长速度。
2、3岁以上宝宝,卡通造型更具吸引力
与此同时,迪巧专为儿童设计的钙剂—迪巧儿童维D咀嚼片,大象形钙片,有三种颜色和口味,很符合宝宝对新鲜事物的好奇心理。产品是无糖配方的,给宝宝补钙,妈妈也不用担心蛀牙和发胖的问题。而且,这个钙中还含维生素D3,能够促进身体对钙元素的吸收,补钙更加有效。
除了日常龙虎国际娱乐中的食补,分年龄段添加补钙产品同样重要,希望这些建议能为正在发愁宝宝补钙吃什么好的家长提供一些帮助。另外,家长们在提问“宝宝补钙吃什么好”的时候,一定要明白分段补充的重要性。合理科学的补钙方式,更能有助于宝宝补钙拥有事半功倍的效果。从宝宝时期就开始关注宝宝是否缺钙,不要让孩子输在起跑线上。
本文转载自:简书 链接:https://www.jianshu.com/p/675cc21e6609

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发表于 17-12-31 20:16 | 只看该作者
宝宝多吃一些海带也能达到补钙的效果
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发表于 18-1-12 11:48 | 只看该作者
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