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[幼儿教育] 你家宝宝还在吃吗?儿童不宜进食的九类食物

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发表于 17-12-13 15:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
根据儿童消化特点有些食品不宜食用
1、 不宜食用刺激性大的食品,如辣椒、酒、咖啡、浓茶等。
2、 不宜多吃油炸食品尤其不宜多吃动物脂肪因为动物脂肪含有脂肪酸儿童大量食用会影响钙质的吸收导致身体缺钙
3、 不宜多食胀气食品如洋葱生萝卜等
4、 不宜进食含脂肪和糖分太高的食品如麦乳精巧克力等
5、 不宜吃爆米花实验表明爆米花中含铅量很高儿童对铅又很敏感会引起儿童慢性铅中毒
6、 不宜吃过多的咸食长期食用过多咸食能引起噬盐性高血压及心脏病
7、 不宜食用加入人参的保健品因为人参有促进性激素分泌的作用儿童多吃会诱发性早熟严重影响儿童的正常生长发育
8、 不要多吃冷饮因为会增加儿童的消化系统疾病的发生率
9、 不能多吃泡泡糖一是吹泡泡会使口腔内病菌扩散和吞咽;二是长期吹泡泡,牙齿受压力易变形;三是咀嚼使肌肉酸胀而肥大,时间久了影响脸型。另外还会导致呼吸道、肠道等疾病的传染。

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发表于 17-12-13 19:43 | 只看该作者
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发表于 17-12-28 09:22 | 只看该作者
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