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[成长日记] 很多麻麻反应,孩子各种不爱刷牙

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发表于 17-2-17 14:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
很多麻麻反应,孩子各种不爱刷牙。尤其是当孩子上幼儿园以后,每天早上就刷牙这一件事就能磨叽十几分钟。引导也引导了,道理也讲了,总之,能想到的办法貌似都试过了,孩子还是一如既往的,一到刷牙,就心不甘情不愿,怎么办?
今天J.Shahangian,DDS,MS,一位来自美国儿科口腔健康学院的成员,也是加州大学洛杉矶分校的儿科牙科副教授,同时,他也是3个女孩的父亲——要和我们分享一下他的经验。

让孩子刷牙就像一张斗争,而且真实存在。学龄前儿童在学习着如何独立,但必须要有父母正确的帮助和引导。这个年纪的小孩,控制力和专注力还不足以能够让自己好好刷个牙。父母需要监督并帮助他们,把牙齿刷干净,以防止蛀牙——这也是学龄前孩子最让人焦虑的问题之一。
在6岁之前,父母最好能够帮助孩子把牙膏挤好。直到7~8岁,你仍需要帮助他们刷牙。试着先给孩子们一个示范,然后让他们自己刷。
这里有6个又快又有效的方法解决刷牙之战:
1:要知道你不是一个人单打独斗!
学龄前宝宝总是不愿意刷牙,其实是处在一个心理过渡期。一方面,他们把牙刷当做训练肌肉力量的工具,另一方面,孩子们也会根据你的育儿风格做出不同的反应,他看起来总是在挑战你的底线。

为什么孩子都那么讨厌刷牙呢?~
不管怎样,千万不要陷入晨间刷牙或晚间刷牙的斗争中。因为这是孩子成长的一个正常过程。更有效的办法,是帮助孩子建立一个日程表。
2、睡前日常:洗澡-刷牙-阅读-睡觉。
或者是刷牙-阅读-睡觉,也可以。漫长的白天结束之后,精疲力尽的父母还要帮助孩子执行睡前例行程序。但这个时候的孩子又累又困有亢奋,这个时候你唯一的希望就是他能好好刷完牙老老实实睡觉对吗?但是有不知道怎么办?其实你只要给这个程序取个名字,然后就搞定。

在我们家,我们不会说:“到睡觉时间啦”,我们把晚上的日常程序就叫:“洗澡、看书、刷牙、睡觉”。全家都知道这句话的意思就是:到时间该洗澡、看书、刷牙、睡觉了。
这样的方式,帮助孩子们开始慢下来并逐渐转变成一个睡前情绪。清楚的命名或指令,让孩子们知道父母希望他们做那些事情,同时也给了他们自己一些主动权。当孩子们知道父母并没有在强迫他们的意志的时候,自然会给出父母期望的回应,并能做的更好。

看看你家里的睡前日常是什么,然后给他们一个名字,并确定你的这个顺序不会总是变来变去。既然制定了,就要尽可能的执行,哪怕是父母也应该以身作则。

刷完牙再吃东西,nonono~
另外,要记住的就是刷牙之后,就不应该在吃东西或者和白开水之外的其他饮料了。
3、做一个“刷牙日历”,贴在房间。
制作一个简单图文并茂形式的“刷牙日历”放在孩子的房间可以带来很大的改变。你可以制作的萌趣可爱,方式有很多种。这种日程表的方式能够给孩子在视觉上一个提醒,引导他们自我控制,并且形成一个积极强化的良性循环——比如,你可以用连续完成一周,就可以获得一个奖励之类的方式哦。

在每次刷完牙之后,在相应的那一天,贴上一个笑脸贴纸,或者星星贴纸。简单,而且真的有效。
4、有时候得采取点措施和技巧。
有个办法让我和我的妻子免于很多的“刷牙大战”。有时候当孩子睡着了,或者是生病了,或者是心情特别特别不好的时候,我就会把牙刷和牙线拿到她的床边。

我们会尽可能的坚持每一天都给孩子们刷牙。3岁以下的孩子,用米粒大小的牙膏,3岁以上的孩子用豌豆大小的牙膏。

即便孩子已经睡着了我也会给孩子刷牙。其实孩子躺着的时候,你刷牙的角度其实更好,而且睡着或者累瘫了的孩子其实更好控制。

因为,你更容易把牙刷伸进嘴巴里洗刷刷。虽然孩子睡着了不会把牙膏泡沫吐出来,也不能咕噜咕噜,但是留在孩子牙齿上的牙膏涂层其实能够帮助孩子牙齿更强健。

5、早餐之后再刷牙。
绝大部分的父母早上都是忙到飞起的,要把孩子们一个个收拾妥帖,准时出门,再一个个送去上学,自己还要上班。所以,事实上很多的父母早上都没有充分的给孩子刷牙。通常是草草了事,然后让孩子有时间可以吃早饭。

其实早产之前刷牙,会让早餐之后的食物残渣覆盖在牙齿缝隙和牙齿表面很长一段时间,甚至一整天。如果食物有粘性或者含糖分的话,这样很容易导致蛀牙。

虽然说早饭前刷牙总比不刷好,但是还是尽可能的吃完早饭以后再刷牙。另外,你时间实在不够的话,还可以继续用第4点的办法。如果你是开车送孩子去上学,帮她扣好安全座椅之后,在开车之前帮她刷好牙也未尝不可。但是要记得,用完了的牙刷应该尽快清洗干净,并晾干。
6、喝水、喝水、喝水。
如果因为特殊情况,你知道今天是不可能给孩子刷牙了。那么至少要让孩子在吃完饭或者睡前喝一杯含氟化物的水(白开水即可,或含氟矿泉水)。最好能咕噜咕噜嘴巴。

这样可以冲走一些牙齿表面和缝隙里的食物残渣、果汁等等。从小让孩子养成喝白开水而不是含糖饮料的习惯是最健康的。
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发表于 17-2-17 15:18 | 只看该作者
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发表于 17-2-17 15:32 来自手机 | 只看该作者
来自: Android客户端
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发表于 17-2-17 16:00 | 只看该作者
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发表于 17-2-17 21:57 来自手机 | 只看该作者
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厉害厉害来自: iPhone客户端
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6F
发表于 17-2-18 16:38 来自手机 | 只看该作者
家长要放样子给宝宝看,包括家里的所有成员早晚刷牙时让宝宝看,他才会跟大人学,经一段时间训练就习惯了。我家外孙就是这样,经半年训练他已习惯了,其实刷牙对孩子来说是一件痛苦的事,。来自: Android客户端
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7F
发表于 18-5-7 17:03 | 只看该作者
小孩子不爱刷牙是很正常的,但是这件事情不能任由着他的性子,一定得从小就开始帮助他养成按时清洁口腔的良好习惯。

一般来说,要想让小朋友自觉去刷牙,你可以这么做:
1.小孩子都幼稚,喜欢一些萌萌的东西,我们可以选择可爱类型的萌系牙刷,比如宝宝喜欢的卡通形象之类的。

2.宝宝不爱刷牙,很有可能是因为牙膏过于辛辣,刺激到了稚嫩的口腔,所以作为妈妈的我们在给宝宝挑选牙膏的时候最好选择儿童专用的牙膏,它的研磨料什么的相对来说都比较细腻、温和。还有牙膏的口味也很重要,那种香香甜甜的水果味牙膏,比较清新好闻,小朋友都比较喜欢。最后一点很重要,这跟宝宝的身体健康有关,宝宝初学刷牙,还不太懂刷牙,很容易误食牙膏沫,为了宝宝的健康着想,我们最好就是挑选那种不含氟天然安全的就算不小心吞食牙膏都无害的牙膏。比如诺舒恩蜂胶儿童牙膏可以看一下,它的成分很天然温和,不添加10余种有害化学物质,用天然木糖醇代替了氟,能防止蛀牙,是一款专为儿童研制的牙膏,而且香甜的香蕉草莓水果味、卡哇伊的包装设计,宝宝都喜欢。

3.小朋友都喜欢模仿,我们作为父母的就要在宝宝面前多刷牙,当你刷牙刷得无比开心的话,他就会很好奇,跟着你一起刷牙,然后你再慢慢地引导他去学习,而不是强迫着他,这样子他才不会反感讨厌刷牙。

4.还有要多鼓励他,给他奖励小红花什么的,让他觉得刷牙是一件很棒的事情!
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